Vivir con una enfermedad del corazón
Recibir un diagnóstico de enfermedad cardiovascular puede resultar desalentador, pero es esencial recordar que muchas personas llevan una vida plena con el tratamiento adecuado. Al participar activamente en su cuidado, podrá controlar mejor su enfermedad, mejorar su calidad de vida y reducir el riesgo de complicaciones. A continuación, le brindamos algunos consejos para tener bajo control una enfermedad del corazón:
- Siga
su plan de tratamiento:
Tome los medicamentos según lo
recetado, asista a las citas de seguimiento y siga las recomendaciones de su
proveedor de salud para realizar cambios en el estilo de vida.
- Manténgase
informado:
Infórmese sobre su afección y
cómo manejarla de manera efectiva. El conocimiento le permitirá tomar
decisiones informadas sobre su salud.
- Busque
apoyo:
Unirse a grupos de apoyo o
conectarse con otras personas que tengan experiencias similares puede brindarle
un valioso apoyo emocional y consejos prácticos.
- Escuche
a su cuerpo:
Preste atención a cómo se siente
y a cualquier cambio en sus síntomas. No dude en comunicarse con su proveedor
de cuidado primario si tiene inquietudes.
- Mantenga
una perspectiva positiva:
Concéntrese en los aspectos de la
vida que puede controlar y encuentre alegría en los momentos cotidianos. Una
actitud positiva puede ser de gran ayuda para controlar las enfermedades
cardíacas.
- Participe
activamente en su cuidado:
Colabore con su equipo de cuidado médico. Sea abierto y honesto. Lleve un registro de sus síntomas, haga muchas preguntas y explore nuevas opciones de tratamiento. Comprender su enfermedad cardiovascular y su manejo le permite tomar decisiones informadas sobre su salud.
Recuerde que no está solo; su equipo de atención médica está
para apoyarlo en cada paso del camino. No dude en buscar apoyo de familiares,
amigos o grupos de apoyo si tiene dificultades con el diagnóstico o el
tratamiento de su enfermedad cardiovascular. El apoyo emocional puede
desempeñar un papel importante para afrontar los desafíos de controlar una
enfermedad crónica.
Fuente: https://www.mysanitas.com/es/blog/salud-del-corazon-prevencion-riesgos-y-cuidados
