Consejos prácticos para salir con sus hijos (si es necesario) durante la pandemia

Con la pandemia de COVID-19 salir fuera de casa puede parecer una  expedición y más aún si debemos llevar a nuestros hijos con nosotros. ¿Cómo hacerlo de forma segura? A continuación le compartimos algunos tips:

¿Cómo evitar que sus hijos toquen las superficies fuera de casa?

• Evitar tocar objetos y superficies puede ser sencillo para los adultos. Pero en el caso de los niños puede complicarse y mucho. Para evitar esto puede realizar un "juego" junto a ellos fingiendo que las superficies (incluidas las paredes) están calientes, esto hará que sus hijos estén más atentos de una forma divertida. 
  
  
• En ocasiones será necesario presionar botones, tocar puertas y/o perillas, después de hacerlo limpie las manos con alcohol en gel o bien toallas húmedas desinfectantes. 

¿Quiénes deben usar mascarilla?

• Según la Academia Estadounidense de Pediatría, los niños menores de 2 años no deben usar mascarilla por razones de seguridad, pero todos los demás deben usarla.

¿Cómo manejar las áreas de juegos en común?

• Evitar tocar superficies u objetos públicos es una de las reglas básicas. Por lo tanto y de preferencia no permita que los niños se suban a los juegos del área dónde vive, se sienten en bancos, compartan pelotas, toquen carteles, buzones o cualquier otra cosa. Simplemente no se sabe quién lo tocó y cuándo. Esto no se podrá evitar el 100% de las veces, por ello es indispensable llevar alcohol en gel o toallas húmedas desinfectantes. 

¿Cómo manejar los espacios al estar fuera?

• Si es necesario salir con sus hijos trate de elegir espacios abiertos o al aire libre, esto hará que sea más fácil mantener una distancia segura entre las demás personas. Optar por el jardín propio será siempre la mejor opción.
  
  
• Idealmente, escoja lugares donde no se encuentre con muchas otras personas.
  
  
• Mantenga la distancia de por lo menos 2 metros. La posibilidad de que se contagie de alguien cuando pasan a la par es bastante baja, pero es mejor mantener el mayor espacio posible.
  
  
• Si debe salir junto algún miembro de la familia hágalo únicamente con quienes viven en casa. Es tentador reunirse con otros miembros de la familia para caminar y/o platicar... pero será difícil mantener 2 metros de distancia entre ustedes. Y esto será un momento particularmente difícil para los pequeños. 
  
  
• Recuerde no tocar la cara y/o mascarilla durante el tiempo que se encuentre fuera de casa, ademas de llevar siempre alcohol en gel o toallas húmedas desinfectantes. 

Fuente: https://www.health.harvard.edu/blog/7-tips-for-going-outside-safely-with-your-children-during-the-covid-19-pandemic-2020042719653