Diabesidad: cómo se relaciona la obesidad con la diabetes

Y lo único que puedes hacer para revertir la diabetes.

Probablemente ha oído hablar de la diabetes. Y la obesidad. Pero ¿Qué es la diabesidad? Es un nuevo término médico para una afección que se está convirtiendo en una epidemia mundial. Y si lo tiene, perder peso podría curar la afección. El endocrinólogo Jay Waddadar, MD, explica.

¿Qué es la diabesidad?

La diabesidad no es un diagnóstico oficial. Significa que tiene obesidad y diabetes tipo 2 juntas, estas afecciones estrechamente relacionadas aumentan en gran medida el riesgo de enfermedad cardíaca, la principal causa de muerte en el país.

"La diabesidad es una enfermedad con un enorme potencial para causar efectos nocivos en el cuerpo a largo plazo", dice el Dr. Waddadar. "Algunas personas no entienden la importancia de tomar las medidas para controlarlo porque se sienten bien en el momento del diagnóstico. Pero eso es un gran error. La diabesidad es una enfermedad silenciosa que daña su cuerpo si no se controla, incluso cuando se siente bien".

La buena noticia: se puede prevenir, controlar e incluso revertir. El Dr. Waddadar comparte más sobre cómo la obesidad causa y empeora la diabetes. Y por qué perder peso es la clave para posiblemente hacer que todo desaparezca.

Cómo se relaciona la diabetes con la obesidad

Tener obesidad lo hace más propenso a desarrollar diabetes, la condición de tener demasiada glucosa (azúcar) circulando en el torrente sanguíneo. La obesidad también hace que la diabetes empeore más rápido.

Esto es lo que sucede: controlar el nivel de glucosa en la sangre es el trabajo del páncreas. El páncreas produce insulina, que es una hormona que expulsa la glucosa de la sangre. Normalmente, la insulina transporta la glucosa a los músculos para usarla de inmediato como energía o al hígado, donde se almacena para más tarde.

Pero cuando tiene diabesidad, sus células se resisten a permitir que la insulina mueva la glucosa hacia ellas. Para empeorar las cosas, el área del hígado donde generalmente se almacena el exceso de glucosa está llena de grasa. Es como tratar de poner muebles en una habitación que ya está llena. "No hay espacio para nada más", explica el Dr. Waddadar.

Al no tener dónde almacenarse, la glucosa permanece en el torrente sanguíneo. "Por lo tanto, el páncreas crea aún más insulina tratando de cumplir el trabajo de eliminar la glucosa de la sangre", dice el Dr. Waddadar. "Está tratando de empujar contra la resistencia creada por la grasa. El páncreas se sobrecarga y, como resultado, se desgasta. Comienza a producir menos insulina. La diabetes se desarrolla y luego empeora rápidamente si la resistencia a la grasa permanece".

¿Todas las personas con obesidad desarrollan diabesidad?

Si tiene obesidad, tiene aproximadamente seis veces más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 que las personas con un peso saludable. Pero no todas las personas con obesidad contraen diabetes automáticamente. Es probable que también influyan otros factores, entre ellos:

• Antecedentes familiares.
• Dieta.
• Haz ejercicio.
• Estrés.
• Salud intestinal.

Puede ser que algunas personas con obesidad puedan producir más insulina sin sobrecargar el páncreas, dice el Dr. Waddadar. Otros pueden tener una producción limitada de insulina, lo que hace más probable que la obesidad provoque diabesidad.

Efectos de la pérdida de peso sobre la diabesidad

Dado que el exceso de grasa empeora la diabetes, perder peso puede mejorar en gran medida la condición. "Cuando se tiene diabesidad, se puede comenzar con un medicamento para que el páncreas produzca suficiente insulina. Pero muy pronto y mucho antes, usted necesita dos o más medicamentos para la diabetes. Pero si pierde peso, es posible que le vaya bien con un solo medicamento o incluso que lo deje por completo", explica el Dr. Waddadar.

Perder tan solo del 5% al 10% de su peso corporal total puede mejorar en gran medida la diabetes tipo 2. Por ejemplo, si pesas 200 libras, el 5% de eso son 10 libras. Por lo tanto, reducir su peso a 190 libras puede ayudar significativamente a su salud. "El primer objetivo del tratamiento para la diabesidad es alcanzar y mantener un peso saludable junto con una dieta baja en carbohidratos", dice el Dr. Waddadar.

Cambiar su dieta y aumentar el ejercicio para perder peso puede ser un desafío. Pero el trabajo duro vale la pena para evitar complicaciones graves de la diabetes no controlada, como enfermedades cardíacas, insuficiencia renal y daño a los nervios.

¿Listo para dar el primer paso hacia una mejor salud? Solicite a tu médico recursos y orientación para ayudarle a vencer la diabetes.

Fuente: https://health.clevelandclinic.org/diabesity-the-connection-between-obesity-and-diabetes